但那也是強一些，距離體能不錯差得遠。第一天體能訓練，只不過是跟著張彥平的腳步在小區的運動場跑上1500米，就累癱了。

至于臂力訓練，腿部訓練等等，簡直堪比十大酷刑。

但黎欣桐一邊哭哭啼啼喊累，一邊還是咬緊牙關給堅持了下來。

同時她在新工作崗位的生活，也一樣水深火熱。以前在急診科經常忙到顧不上吃飯，但好在還有人輪班，總能吃上飯。等到了出勤小組這邊，黎欣桐才體會到吃一頓完整的飯有多難。

在這邊，經常一頓飯吃個三四次。

吃了兩口就被緊急呼喚出去，等把病人送到醫院洗了手坐下再快速扒拉幾口飯，又接到出車通知。工作了幾天，黎欣桐已經不祈禱能安靜吃完飯，只要讓她能吃頓熱乎飯，她都高興得哭出來。

而且值班都是24小時待命，黎欣桐也徹底體會到什麼叫做黃金救人24小時。

她上班的這24小時，隨時待命的狀態，每次出車救回來的都是一條條生命。

“快，120急救中心指令，去XX縣醫院去接一位需要轉院的重癥患者。”楚研喊了一聲。

黎欣桐聽了發揮生命中最快的速度，一秒鐘干掉半碗飯，站起來就跟楚研沖了出去。同時還有司機，三人的小組快速沖到救護車上，出車趕往XX縣。

今天一早起來，整個城就被霧氣包裹著。

機場甚至因為大霧天氣已經停飛，在這種天氣趕路，可見度很低。司機開車也不得不小心翼翼，但是因為救人需要爭分奪秒，車速又不能太慢。救護車上的三人真的是不顧自身安危，在惡劣的天氣中用最快的速度趕到了XX縣的人民醫院。

等他們順利把病患接到車上，安全護送到醫院才知道另一小組的救護車出事了。

“接到電話趕到鎮上，才發現人在村里。這種大霧天氣往村里趕，再加上不熟悉路一個不小心就翻車進路邊溝里了。”

“好在人沒出事，只是輕微擦傷，把病患送回醫院，還沒來得及處理傷口，把濕漉漉的衣服換下來就又跟車出勤。”

“祈禱前往別感冒了。”

黎欣桐剛坐下來喝口水潤潤冒煙的喉嚨，手機微信就叮叮當當響了起來。她拿起手機瞄了一眼，都是孟清清發來的信息。

“楚姐，另一組翻車掉水溝里了？”

“嗯，我打電話問過了，人都沒事。”楚研正在扒拉著還沒吃完的早飯，早飯早已經冷了。雞蛋湯也冷了，喝一口特別的腥。但是這會讓能填飽肚子才是真格的，根本不在乎味道。

黎欣桐也是一樣，用最快的速度干掉剩下的半碗飯。

她們這個工作，經常吃了上頓沒下頓，所以要格外珍惜吃飯的機會。現在把肚子填報飽的，才不至于因為忙起來沒時間吃飯，餓得前胸貼后背，甚至眼冒金星。

剛把最后一口飯咽進肚子，就接到了出勤通知。

兩人快速和司機沖上車，往打了120的地點趕。

楚研看了一眼地址，眉頭微挑：“這不是我們小區嗎？602，好像在趙大爺家？趙大爺有帕金森綜合征，難道他發病了？”

“距離近，應該來得及急救。”黎欣桐聽出楚研這麼一說，馬上感覺到事態的嚴重。

可能是知道事情危機，一路上遇到的都是綠燈。

因為是楚研居住的小區，輕車熟路地就到了602室。

家門虛掩著，楚研和黎欣桐進來后，就看到趙大爺倒在地上，雙手捂著脖子，臉色發紫。

趙大爺的兒子兒媳在旁邊急得直哭，卻一點辦法都沒有。

“怎麼回事？”

“吃了一塊土豆，不知道怎麼就噎住了！”趙大爺兒子哭著述說情況。

因為趙大爺患有帕金森綜合征，全身抖動厲害，，呼吸困難，情況危急。而且趙大爺正在逐漸失去意識，讓他自主催吐已經不可能。楚研馬上讓趙大爺兒子找來一根筷子，刺激患者喉部，并使用湯姆里克急救法幫助趙大爺催吐。

黎欣桐配合默契地協助楚研，因為趙大爺還清醒著是可以戰力的情況，所以將他扶起來后，楚研馬上站到他的后面，雙手從腰部環抱，領雙手握拳，然后再用大魚際向趙大爺上腹部給予向內、向上的沖擊力。

這樣的動作沖擊趙大爺的上腹部，令腹部的膈肌迅速上抬，胸腔的壓力突然增加，從而給氣道一股向外的沖擊力，可以促使梗塞到氣道的異物排出。

因為搶救及時，終于在2—3分鐘的黃金時間內幫助趙大爺成功吐出了噎住的土豆。

窒息物一排除，趙大爺馬上能夠自主呼吸。

安全獲救后，楚研松口氣，隨后把趙大爺抬上擔架送上救護車。趙大爺兒子跟車，在路上很是感激地感謝一番，等到了醫院后也是孝順地跑前跑后，幫趙大爺辦理各種手續。

等趙大爺被安排在觀察室輸液后，他才抽空給家里的媳婦打了電話報平安。

而這時，黎欣桐和楚研已經又坐上車，去爭分奪秒地救下一個撥打120的患者。