”

　　他按照自己說的做了個后外點冰兩周跳。

　　視覺上看就像是雪球在冰面上旋轉著蹦了起來。

　　靈活的胖子不僅靈活，而且十分輕盈。

　　聞遙一下就懂了。

　　這就類似于火箭為什麼要分幾級發射器，速度加速度，就能獲得更大的動能。他這樣起跳既能獲得更大的豎向動能，也能靠雙重的反作用力獲得更大的橫向動能。

　　他這種起跳方式，簡直是將力量翻倍了。

　　“當然，這個起跳方式也不是所有人都能用的，之所以適合你，是因為你調整重心的旋轉方式。去年你在世青賽的表現我看過，跳躍旋轉的方式跟伊萬諾夫如出一轍，幾乎純粹就是靠跳躍的核心力量帶動身體旋轉加速。這種旋轉方式如果加上我說的這種起跳步法，非常容易造成跳躍軸心歪斜扭曲，所以改起跳步法得不償失。之前你們中國隊在邀請我的時候，我一直沒有答應。直到我得知你開始為了后內結環四周跳而練新的旋轉方式——”

　　短短幾個月的時間，聞遙就在俄羅斯分站賽上成功跳出了4S，第一次在正式賽場上拿出4S，就完成得極為干凈利落。而且第二個4T也用上了這種旋轉方式。

　　這說明聞遙接受和適應新的跳躍方式的速度非常快，對新的旋轉方式也達到了融會貫通的地步。

　　她的天賦遠超他的想象。這給了他極大的信心。

　　他知道這孩子如果能得到好的引導，肯定還會有更大的提升。

　　她在四周跳上還能走得更遠。

　　她一定能創造更多的歷史與奇跡。

　　因此，他知道，他必須得來。

第77章 Chapter 77   大喬。

　　托馬斯·威爾森剛來集訓中心第一天, 聞遙就將他大概的性格摸透了。

　　總體來說，他身上有著老外非常明顯的一個特點——公私分明，訓練時間全神貫注于她的訓練進程, 而等到她的訓練結束，只要下了冰場, 他又會迅速端出另一副所有外國人來到中國都會出現的面孔——對中國菜瘋狂的熱愛。

　　“我太喜歡中國菜了, 以前來中國的時候大多是自己要比賽, 或者帶著運動員，根本沒什麼機會吃到正宗的中國菜。”

　　聞遙訓練結束之后就帶著他在基地熟悉環境, 逛到食堂的時候, 正逢食堂剛準備好晚飯。

　　托馬斯·威爾森從一個個窗口走過, 將食堂提供的所有菜肴都認認真真看過一遍，看到不認識的菜還會問聞遙哪個好吃。

　　聞遙覺得，他看著菜肴的眼睛都快餓綠了。

　　她只好趕緊盡了地主之誼，將他感興趣的全買下來，來來回回跑了三趟, 終于將他想吃的菜拿齊了。

　　四人桌被擺得滿滿當當的。

　　聞遙自己就要了一碗牛肉面，剩下全是托馬斯·威爾森點的，煎炒烹炸樣樣都有。

　　望著滿桌的菜, 她忽然就悟了, 他一路從美少年發展到如今這個體型，他旺盛的食欲和好奇心肯定居功甚偉。

　　在多倫多的時候, 那邊華人多，中國餐館也多，因此他也吃過一些中國菜，比如小籠包、炒面和火鍋。然而來了中國才知道，中國菜花樣成千上萬, 根本不是多倫多一條唐人街足以概括的。

　　聞遙跟他介紹科普了不少中國菜。

　　雖然她在國內待著的時間不長，但好歹也是個中國人，天然會比外國人更了解國內的各種菜系。

　　托馬斯·威爾森聽得滿臉向往，直呼以后一定要她帶他去吃個遍。

　　……

　　隔天，托馬斯·威爾森正式新官上任。

　　雖然名義上是女單的主教練，但其實第二隊的日常訓練依然是李啟鵬在負責，而他主要負責聞遙一個人。

　　他給聞遙制定了一個長期計劃，第一個大目標，就是在這個賽季末的世錦賽之前，幫她將4T穩定下來。然后在下個賽季，嘗試第三個四周跳。

　　這個進度看似緩慢，一個賽季才出一個，但實際上已經是非常大的強度了。

　　且不論很多人終其一生都不一定能拿出一個四周跳，而且以聞遙和托馬斯·威爾森的標準，遠遠不止是跳出來就可以，還必須是能夠穩定地拿到賽場上，并且拿到一個高goe分數，才算合格。

　　這已經比絕大部分男運動員都超前了很多。

　　對此，宋月升也開玩笑說，聞遙簡直可怕，一眨眼就追上來了。他再不努力就要被遠遠甩在后面了。

　　但是，定完了這個目標，托馬斯·威爾森又給聞遙定了另一個規矩。

　　他不讓聞遙再進行高強度的跳躍訓練，特別是最近一段時間，每天只允許她進行三十分鐘的跳躍訓練。

　　“三十分鐘也太少了吧？”聞遙都聽愣了。

　　三十分鐘能練個什麼？她之前練4S，每天上冰時間至少五個小時以上。

　　但托馬斯·威爾森也有自己的理由。

　　聞遙之前在比賽中強行跳4T，雖然膝蓋目前沒有什麼大礙，但畢竟留下了個隱患。

李啟鵬給她安排了理療，理療師的建議是她最近一到兩周的時間最好先不要長時間進行會對膝蓋造成壓迫的訓練。