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《以后少吃魚》第44章

  “別腰好。”

  趙:“……”

  ///

  “好,現把墊子放邊,然后站回原位。”

  “面,全——今任務,個俯臥撐。”

  底片嘩然。

  “麼猛?”

  老師叉腰,笑:“個還猛啊?男孩子個俯臥撐很吧。”

  “松,,剛剛誰?”

  “,別跟兒扯,”老師擺,“令,個。個啊,然后循序漸。”

  女們全站鬧。

  鄭眠也轉,梁寓就剛好

  袖子被挽至肘以線條晰好肌肉。

  雙撐著候,青筋凸起,皮膚顯得異常顯,嘶力竭似

  劉趴趴

  “始,”老師邊邊巡,“……”

  “……”

  “……”

  “……”

  梁寓俯臥撐得比老師報得還

  老師候,梁寓已經

  作規范,胸膛著隨著回晃

  或許還能,裹著啞微喘。

  撐指尖泛,指節干凈。

  鄭眠本沒注到,奈何太激們滿面通,目好像放梁寓邊,捂著嘴竊竊語。

  等等……

  “好個,恢復站起啊,”老師插著腰,“挺摸魚啊,們反省,誰沒里清楚。們繼續——正值青壯個應該非常松啊,個跟萎縮為什麼?平鍛煉。”

  梁寓站起,拍

  “接,仰臥起,男女起。”老師揮,“先們休息分鐘,吧。”

  休息完之后,老師喊:“男女分為兩排,面對面負責壓腿,輪換,懂吧?”

  ……

  鄭睜睜分成兩排。

  …………

  睜睜現自己,再次,成為,站

  “哦對,今個女請假,”老師著自己名單,“確實缺個。”

  鄭環顧,自己個落單

  然后,現,并

  驚個落單

  ,對面缺個隊友異性。

  個異性還認識,就剛剛對面俯臥撐梁寓。

  “別墨跡啊,”老師用敲敲名冊,“趕組,兩組。”

  拿回墊子,此刻,收到指令,梁寓已經墊子

  鄭,自己站兒杵著也什麼辦法。

  況且仰臥起,得壓著腿,才好些。

  也沒,彎腿,省著力,膝蓋壓梁寓腳背,與此同膝蓋。

  梁寓滯。

  鄭眠沒

  老師敲敲名冊:“好,第個,起——”

  梁寓腹部用力,很背部脫墊。

  握拳放邊,彎腰,傾——

  垂眸

  距無限拉——

  作者:  真·狼狗·好腰寓

  章v章都包,謝謝支持正版,本章留言50個~

☆、第23章 條魚

  鄭眠忘躲閃,絲蹭過自己頰。

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  只, 摩擦就能蔓延度。

  呼吸, 聞到

  息交纏過須臾, 很, 再次躺

  逼仄終于得到填充, 鄭眠得以呼吸, 但秒,又同分享塊區域

  ……

  什麼, 頻頻往,笑著笑著就起, 只還朝著鄭邊,像條擱魚。

  老師斥:“仰臥起就仰臥起,笑什麼笑!對運嚴謹態度, 再散漫樣子, 還笑得?!告訴們,們以訓練起都男女分, 對, 隊友就隊友。就抱腿仰臥起種, 事, 個都跟樣訓練, 就笑個, 還?”

  敢笑,都收著,定著仰臥起

  完, 換另邊。

  鄭眠也定著,第個完成,額碰到自己候,子里冒法——幸好昨

  ……

  什麼

  梁寓頰逐漸以肉速度變什麼驅使

  帶著股清甜,還混著點點荔枝

  完兩組,老師點點:“就到里,節課繼續。好,些健美操基本腳步,。”

  課程才正式始。

  ///

  個半之后,健美操課終于結束。

  課后,梁寓認真挑選

  趙忙著,問:“為什麼忽然換洗?”

  見回答,趙:“什麼樣?”

  梁寓沒理,只瓶又

  趙:“還沒用完嗎?為什麼忽然又買?什麼樣啊,撈針似麼……”

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