琳姨今抬腿百都抵過塊糕點。”

　　“真假？唉呀媽呀，以后糕點，累累活。”宦琳嚇得都。

　　“以，靠運把塊彌補就。過琳姨現比較，能運也限，還盡量以減制造量缺為主吧。”沈瑤收起本子：“琳姨稱記錄嗎？”

　　媽媽點：“怕弄混，就記另個本子。”

　　取另個本子，遞沈瑤。

　　沈瑤打，：“琳姨，昨兒個午才得秤，麼就稱幾次？”

　　宦琳些：“就點或者活活就試試，誰到就麼次。”

　　媽媽記得分仔細，面連宦琳什麼候稱都記。

　　主對比差，隨后：“差值話今瘦兩斤哦。”

　　“剛才稱還胖兩斤啊。”宦琳些敢相信。

　　沈瑤解釋：“減肥能稱，樣反倒測準，因為分同段樣，所以很正常。”

　　“得到比較精確差值，只需每固定各稱次就。對比就實際減。減就能得，利于第控制。”

　　“瑤瑤懂得好啊。”宦琳著沈瑤神簡直都點崇拜。

　　沈瑤些好撓撓。

　　減肥嘛，每個女就算沒經歷過也能得，畢竟現代信息分達，解起也很容易。

　　“就按照富貴叔叔譜配比，讓替換同肉，菜或者主就好。運循序漸，急切，周次以就以。”沈瑤。

　　“好。”宦琳放些。

　　沈瑤接著：“對琳姨，邊鋪子準備麼樣？邊些器材之類差就能準備好。哦對，若個貨鋪子，琳姨沒？”