由于沒器械，也沒片步。

　　向能訓練就麼點。

　　直播觀眾全傻！

　　姑娘什麼能啊？

　　累嗎！

　　怪物！

　　向完圈后，已經到午點。

　　并沒，而幾個呼吸后。

　　突然伸只，將個撐半空！

　　彈幕——

　　：臥槽！臥槽！臥槽！

　　：單把自己撐起！

　　：什麼夸張力量？

　　：個狼！

　　彈幕爆炸。

　　向作還繼續。

　　將繃直，平放半空，背后腰，撐板。

　　將腳保持平直狀態！

　　就像根棍子，直直懸半空。

　　作求極，比起單把自己撐起，難好幾倍！

　　需極致力量平衡！

　　般雙都到，更何況單？

　　彈幕再次爆炸，眾紛紛表示向太牛嗶，實力圈！

　　只并向最終作，單保持秒鐘平衡之后。

　　拇指頂全量，將剩根指，握拳！

　　單指，支撐！

　　穩！

　　！

　　彈幕——

　　：踏馬？？？牛嗶！！！

　　：單指！單指啊朋友們！

　　：666666666

　　：撥鼠尖叫！！！哥牛嗶！！！！！！！

　　：媽問為什麼跪著直播。

　　：都傻！麼到？

　　：就考軍力量嗎？！

　　：本軍，表示并能到。

　　：老公當兵，剛問，到。

　　：！個向！

　　：啊啊啊！哥太帥！們臂肌肉線條！好精細好好！

　　：神！胳膊麼細，竟然能到樣作！

　　汗顆顆落板。

　　向仿佛疲倦，就樣閉著，保持著樣姿勢半！

　　期彈幕越越。

　　都瘋狂利，到樣景，再次爆陣陣尖叫潮。

　　女孩子能到倒就已經很厲害。

　　向單指支撐？

　　吹爆！！！

　　已經截圖，或截屏，各平臺。

　　之徒劈磚劍頻，也抖音頻網站斷推送，酵。

　　……

　　向單指支撐保持半后，結束今份鍛煉。

　　起，著自己汗濕，回洗個澡。

　　點，始陸續練習入練習。

　　F等級練習邊，習薇最到。

　　著空空蕩蕩練習，對著鏡個自認為很甜美笑容。

　　并刻：“最，刻苦鳥兒蟲，定pick哦！”

　　自己打完，就始練習。

　　嗓。

　　彈幕——

　　：？？？

　　：最？向比兩個半！