葉沐宸追上白千沫問道：“八妹，你要去哪兒？”

　　“去練功啊！七哥，你要不要一起練功？”

　　葉沐宸毫不猶豫的回答：“要，我要練好功夫，才能保護你。”

　　“那就一起去我的房間，你跟我說說你是如何練出內力來的？”白千沫一臉迫切的說。

　　“要練出內力可不容易，我可是練了半年才練出一點點內力，師父說，練功貴在堅持，所以要每天都堅持練。”

　　白千沫聽得有點懵，也感覺練出內力絕對不容易。

　　雖然內功心法口訣每個字都記得滾瓜爛熟了，可還是無從下手，這內力到底要如何才能感覺到呢？

　　來到房間中，白千沫直接脫了鞋子，盤膝坐在床上。

　　“七哥，你快跟我講講，怎樣才能練出內力？”

　　葉沐宸直白的回答：“就按師父教的練啊！”

　　白千沫：你這回答跟沒回答有什麼區別？

　　算了，我還是自己悟吧！

　　自己悟出來的才是真理。

　　白千沫收斂心神，閉上雙眼，開始按照自己理解的步驟嘗試。

　　第一步，保持心靜，盤足坐定，雙手握固，雙眼內視，然后叩齒鼓漱咽下；

　　第二步，意念目視丹田，想象有熱氣，然后提肛，將熱氣送入尾閭，然后沿著腎關、夾脊雙關然后到天柱、玉枕直到泥丸；

　　第三步，則是舌抵上顎，然后從神庭穴，一直往下，直到下丹田。

　　再說直白一點，內功其實就是一種通過呼吸、吐納的方式來鍛煉內臟，由此方式來由內而外的強壯身軀。

　　內功講究道法自然，講究動靜結合，講究天人合一等。

　　這些是白千沫自己領悟的，她也不知道自己領悟的對不對？

　　葉沐宸則盤膝坐在一旁的椅子上，開始運轉體內那微薄的內力。

　　運轉了一個小周天之后，葉沐宸睜開眼睛。

　　見白千沫依舊閉著雙眼，便起身打算自行離開。

　　剛想轉身往門口走，他就發現了不對勁。

　　白千沫呼吸均勻，一點兒也不像在練功的樣子。

　　葉沐宸湊到白千沫跟前仔細看了又看，好家伙，八妹不會是睡著了吧？

　　他剛想抬手去捏一捏白千沫的小臉，白千沫卻猛的睜開了雙眼，“七哥。”

　　“八妹，你沒睡著呀？”

　　“當然沒睡著，我在練功呢。”

　　葉沐宸：我怎麼看著就不像呢？

　　其實白千沫剛才還真沒練功，而是在思索。

　　如果用師父教的內功心法，配合現代太極拳，動靜結合不知會不會有奇效？

　　見葉沐宸一臉懷疑，白千沫甜甜一笑，“七哥，我有個大膽的想法。”

　　葉沐宸眨眨眼睛，“什麼大膽的想法？”

　　“師父教的內功心法是靜坐吐納修煉內力，如果用動靜結合，能不能更快的練出內力？”

　　葉沐宸陷入了沉思，八妹說的每個字他都能聽懂，連起來卻讓他有些許迷茫。

　　武功招式和內功剛開始是分開來練，但真正出招的時候，招式和內功又是結合起來的。

　　“八妹，你的意思是武功招式和內力同時練嗎？”

　　白千沫笑著點頭，“對，就是這個意思，不如咱們現在就去試試？”

　　“好，就用今天師父教你的那套拳法來試，咱們去院子里練。”

　　白千沫搖頭，“不，就在房間里，七哥，我教你一套拳法，咱們用這套拳法來試。”

　　葉沐宸瞬間驚呆了。

　　沒聽錯吧？

　　才年僅三歲的八妹居然要教他一套拳法？

　　她哪兒學來的？

　　而且房間雖然寬敞，但要練拳法，應該還施展不開吧？

　　帶著滿腦子的疑惑，葉沐宸問：“八妹，誰教你的拳法？在房間里練拳也施展不開呀？”

　　白千沫跳下床，穿上鞋子，“七哥，說了你可能不信，這套拳法是我在睡夢中，一個叫張三豐的老人家教我的，房間里已經足夠施展開了。”

　　葉沐宸嚴重懷疑自己出現了幻聽，睡夢中跟老人家學拳法，這都可以？

　　什麼樣的拳法在房間里就能施展開來？太荒謬了吧？

　　葉沐宸道：“八妹，你把睡夢中學來的拳法打一遍給我看看。”

　　“沒問題。”

　　白千沫往前走了兩步，站直身體，開始打太極拳。

　　太極拳是她上一世跟爺爺鍛煉身體學的，每一個動作都非常標準。

　　看到白千沫剛開始打的拳法，葉沐宸笑道：“八妹，我怎麼感覺你在分西瓜呢？”

　　白千沫一怔，“噗哈哈哈哈……你還真說對了，我剛開始學這套拳法還自己編了對應的口訣呢。”

　　“什麼對應的口訣？”

　　“一個大西瓜，中間劈開它，左邊給你，右邊給他……”

第17 章 炫女兒

　　葉沐宸再次傻眼，這也可以？

　　別說，還真對應！

　　只是，這拳法動作那麼慢，怎麼看怎麼怪異，能干架嗎？

　　恐怕還不等出拳就被對方一拳打飛了！

　　葉沐宸看得猴急，“八妹，你這叫什麼拳法？我還是第一次見那麼慢的拳法，要是真打起來，還不等你出拳就被人滅了吧？”

　　白千沫故作一臉深沉，學著電視里看過的張三豐說道：“無知小兒，這叫太極拳，以靜制動，以慢制快，以柔克剛。”

　　葉沐宸：“……”

　　以靜制動，以慢制快，以柔克剛這十二個字他懂，但抱歉，他不會做！

　　看著白千沫的每一個動作都那麼優雅而有魅力，葉沐宸鬼使神差的跟著打起了太極拳。