睡前給孩子講故事，孩子的想象力、語言能力和記憶力都不會差。睡前故事好處很多，孩子在睡前大腦處于放空狀態，他能將聽到的故事經過頭腦再加工，充分發揮自己的想象力。

睡前引導孩子進行情緒復盤，有助于孩子梳理自身情緒，提高情商。引導孩子把當天淤堵在心里的負面情緒給宣泄出來，不僅對孩子的心理健康起到積極作用，而且還能激發孩子提高情商。如果這一習慣能長期堅持，孩子以后會對自己的情緒有非常清晰的認識，同時知道了情緒來臨時自己能夠做什麼，長大后絕對妥妥的高情商。

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