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不要給孩子玩手機了,上幼稚園後3點差距明顯
2022/04/10

手機、ipad已經成為我們生活重要的組成部分,甚至成為我們離不開的一個育兒幫手。

如果讓孩子沉迷手機一下下,我們家長就可以讓自己好好休息一會兒,或者不受打擾地工作上一陣子。

所以手機就成了孩子的保姆,甚至變成孩子的第二家長。

照顧孩子是一件很費體力和精力的事情,許多寶媽在照顧孩子一段時間之後就慢慢變得沒有耐心了,為了省心,許多寶媽在孩子哭鬧的時候,就開始掏出手機哄小孩,讓孩子拿著手機玩,給他播放動畫片等。其實,寶寶一哭鬧就給他玩手機,從上幼稚園開始就能看出和其他小朋友的差距,很無奈。

但是,最近美國一項仍在進行的大型研究的初步資料顯示,每天用這類電子產品超過7小時的9至10歲兒童,大腦皮層有過早變薄的跡象。

而大腦皮層的主要功能是負責處理感官資訊。

研究還顯示,每天盯著螢幕超過兩小時的孩子,語言和推理考試表現較差。

其實,矽谷的科技達人們,都嚴格限制自己的孩子使用智慧設備的時間。

比如,ipad的創始人約伯斯嚴格控制孩子面對電子螢幕的時間,上學日的晚上和週末的部分時間,完全禁止使用手機。

並且,約伯斯不許智慧設備出現在餐桌上,他會選擇和孩子在晚飯的時候討論書籍、歷史等話題。

比爾蓋茨的三個孩子,都是直到14歲才擁有他們自己的手機,儘管他們因為自己的同伴早早就有了手機這件事鬧了好久。

英國的查理斯王子,也在一次採訪中透露,自己嚴禁智慧設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。

他希望孩子能在真實的世界裡長大,而不是囚禁在四壁之中,用智慧設備去瞭解這個世界。

3

到底這項高科技會對孩子產生什麼危害,能讓如此多科技大佬和名人都避之不及?

很多研究者都指出,近年常見的兒童健康問題,比如肥胖,注意力缺陷、成績下降、社交障礙、遊戲上癮、脾氣暴躁、視力下降、脊椎受損等多種缺陷,可能都和頻繁、長期地使用智慧設備有關。

1、注意力缺陷

很多父母會說,我的孩子玩手機很專注。

但是注意力分為兩種,主動注意和被動注意。

所謂的被動注意,就像氣球突然爆炸發出巨響,我們會下意識地轉頭去看。

孩子在玩手機的時候,啟動的就是被動注意。

這種專注是完全沒有目的而且不自覺的,不需要孩子付出任何努力,只需跟隨螢幕上絢麗的動畫和豐富的音效即可。

相反,閱讀、學習、探究等活動,則需要孩子啟動主動注意。簡單點說,就是孩子需要「動腦筋」。

法國生物學家喬治·居維葉曾說過:「天才首先就是注意力。」

只有構建好主動注意的能力,孩子才能在未來的學習中更加勝人一籌。而過多使用智慧設備,卻會傷害這種能力,造成孩子的注意力缺陷。

2、社交障礙

心理學上將兒童的社交發展細分為好幾個階段,幾乎每一階段的社交都需要與真實的人發生互動。

但是,如果過度沉迷電子螢幕、智慧玩具,孩子就得不到足夠的機會與人交流,他就無法發展出正常的社交行為和社會情感。

這也是為什麼沉迷手機的孩子,總是顯得脾氣暴躁、缺乏耐心和同理心。

我們常看見一些新聞,孩子就因為父母沒收了手機,要麼自殺,要麼對父母拳腳相向。

3、破壞創意能力

這是美國心理學家凱薩琳博士,她在短篇裡憂心忡忡地向廣大父母闡釋,智慧手機對幼兒最大的危害,就是會破壞孩子的創意能力。

在沒有手機和電視之前,孩子們在大自然裡玩、和同伴玩、用玩具玩。

這些傳統遊戲被稱之為「深度遊戲」,這種遊戲發生在真實的世界裡,但是孩子們會運用自己的頭腦去想像,從而創立自己的小小世界。

比如我們經常會看見,孩子拿著玩具小人,一邊玩一邊自言自語地編故事,或者用積木搭出一個造型,再和家長解釋這個「機器人」擁有的各種功能。

這種想像力,就是所謂「創意」的一個重要組成部分。

如何讓孩子不沉迷手機呢?

要嚴格限制智慧設備的使用時間

美國兒科學會就禁止2歲以下的孩子使用手機、ipad和觀看電視。

2-5歲的孩子每天待在螢幕前的所有時間,合計不能超過1個小時。

和孩子一起看電視或者玩手機

一項2010年的研究指出,當孩子看電視的時候,有真人參與互動時,孩子控制情感的大腦區域的活動,會比只是獨自觀看電視的孩子的大腦活躍很多。

所以,如果我們希望孩子能使用高科技接受一些教育的話,請一定要陪在孩子身邊一起,適時地暫停動畫和遊戲,和孩子討論他剛剛看到了什麼。

優先培養孩子主動注意力的發展

能夠發展孩子主動注意力的活動要儘早開始培養,比如閱讀、積木、拼圖、繪畫等。

尤其是要優先引入閱讀,在孩子喜歡上繪本和閱讀之後,再開始讓孩子接觸動畫片,電子遊戲要放到最後引入,最大程度保護孩子的深度閱讀能力。

睡前一小時禁止面對電子螢幕

由於電子螢幕發出的光源會影響人體褪黑素的分泌,而褪黑素直接影響人的睡眠。

所以在孩子睡覺時間的起碼一小時前,不要讓孩子玩手機看電視。

和學齡的孩子設立好使用手機的規則

和孩子一起設立好使用手機的規則。

這份規則裡,包括可以使用智慧設備的時間、場合、使用時長,以及一定的獎懲措施。

比如每次將手機交給孩子前,先設置好一個鬧鈴,並且和孩子約定好,鬧鐘響了,手機就要還給媽媽。

教會學齡前兒童遵守規則並不容易,唯一的辦法就是「言出必行」,讓孩子認識到,和媽媽之間的約定是不可以打破的。

Wendy媽咪有話說:

做家長的,可以以獎勵的方式讓孩子適當的玩手機,比如說,如果孩子能把這道題算出來,就給他玩十分鐘的手機。其次,做家長的可以跟孩子一起看動畫片,看完之後再問他剛才看了什麼內容,這樣有利於培養孩子的思維能力和記憶力,再一個就是家長要以身作則,不想讓孩子玩手機,自己也不要總在孩子面前玩手機。

不知道你們家的孩子有沒有喜歡玩手機的習慣呢?如果有的話,從現在開始糾正還不晚哦!

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