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謝娜堅持坐月子42天不洗頭,袁詠儀天天洗,如今狀態差距明顯
2023/01/02

懷孕生娃不容易,生下孩子后的恢復期更難,寶媽們在月子期間稍有不注意就很有可能落下病根。

因此,大多數寶媽都會小心翼翼地聽老人的建議,但也有些年輕的寶媽不愿意信老人的那一套,比如說月子期間不能洗頭。

月子期間洗頭到底好不好?看看謝娜和袁詠儀就知道了。

袁詠儀坐月子期間天天洗頭,謝娜42天不洗,月子期不要任性隨意

在一期明星寶媽的綜藝節目上,寶媽們聊到了坐月子的話題,袁詠儀和謝娜針對「坐月子洗頭」這件事分享了自己的做法。

很明顯,她們的做法完全相反: 謝娜月子期間從不洗頭,袁詠儀每天洗頭。謝娜聽了老一輩的建議,堅持了42天不洗頭,許多人為她的堅持點贊,但也有的人覺得一個多月不洗頭太臟了,怎麼敢去抱寶寶呢!

而袁詠儀就忍受不了頭髮的臟,月子期間堅持每天洗頭,醫生也沒有反對她的做法。

但是,袁詠儀自己心里也有點擔心,所以每次洗頭也都小心翼翼的,洗完后馬上讓老公幫忙吹干頭髮,并把門窗關得緊緊的。

兩人坐月子方式不同,結果都一樣嗎?很顯然并不是,兩人在節目中的狀態來看,還是有明顯的差距的。

并且,袁詠儀在節目中坦白: 自己以前身體真的很好,但現在卻很容易生病,她認為這很有可能是月子期間洗頭導致的。而堅持不洗頭的謝娜身體恢復得很好,如今也十分健康,整個人看上去氣色都很好。

對比了兩個人的現狀,不得不說寶媽坐月子真的不能太任性太隨意!

關于「月子洗頭」這件事,寶媽需要了解

1.為啥會有「月子期間不能洗頭」的說法?

寶媽坐月子的原因主要是因為產后身體差,坐月子就是幫助寶媽盡快恢復身體。

在以前 沒有現代的空調、暖氣、吹風機這樣好的設備,寶媽在月子時若碰了冷水、著了涼就很容易傷身體落下病根,所以月子期間不能洗頭的說法并不是危言聳聽,許多月子期間不注意的老人深有體會,年紀越大癥狀就越明顯,因此很多老人常常會叮囑后輩「月子期間不要洗頭」。

2.坐月子到底能不能洗頭?

答案是能。

月子期間,寶媽們的新陳代謝非常旺盛,特別愛出汗。若不洗干凈,寶媽們會感覺渾身黏糊糊的,頭髮上堆積厚厚的皮脂分泌物和灰塵,甚至可能會引起頭皮感染,照顧寶寶也不衛生。

今時不同往日,現在的科技已經具備了保護寶媽的能力,只要注意不頻繁洗頭、做好保暖措施,洗頭后快速吹干,寶媽們就不必過于擔心。

月子期間,怎麼做到科學洗頭?

首先是室內溫度最好控制在25°左右,特別是冬天,一定要注意室內的溫度。其次是控制好洗頭的水溫,不宜過冷或過熱。最后洗好后要及時用暖風吹干頭髮,避免受涼,洗發水最好選擇生姜洗發水,可以達到驅寒的效果。

除了洗頭,這些坐月子的注意事項新手寶媽們也應了解!

1.保持愉悅的心情

愉悅的心情可以讓寶媽們遠離產后抑郁癥,幫助寶媽更快恢復身體,因此月子期間寶媽的情緒十分重要。不僅是家里人要照顧寶媽的情緒,寶媽自己也要學會調整自己的情緒。寶媽們可以盡快適應當媽的角色,多聽聽舒緩的音樂,逗逗孩子放松心情。

2.保證充足的睡眠

寶媽們生完娃后整個人早已處于筋疲力盡的狀態,月子期間就需要好好休息,把懷孕期間丟失的睡眠補充回來。充足的睡眠需要得到保證,因此寶媽們在月子期間最好讓人來照顧自己的起居和寶寶,讓自己能夠安心地睡個好覺。

3.適當進行運動

寶媽們坐月子一坐就是一個多月,但這幾十天的時間里并不是真的「坐」月子,而應在有條件能運動時適當動一動,比如每天進行產后修復運動,促進身體血液循環,幫助身體恢復。

坐月子能做什麼不能做什麼,關鍵還得看所處的環境和個人的體質,畢竟在西方許多國家都沒有「坐月子」這一說法。月子期間能不能洗澡洗頭,還是得結合個人的情況而定!

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